行程概览
Day1-2：巴州至香格里拉交通与适应
从巴州乘高铁至成都（约4小时），转机飞往迪庆香格里拉机场（2小时）。首日入住独克宗古城周边酒店，适应海拔（3300米），游览古城月光广场，体验藏式餐饮。
Day3-5：核心景点深度游
1. 松赞林寺：清晨参观云南最大藏传佛教寺院，注意着装肃穆。
2. 普达措国家公园：全天游览属都湖与碧塔海，徒步建议携带氧气瓶。
3. 纳帕海环湖：租车环游湿地草原，夏季观花，冬季赏黑颈鹤。
Day6-7：返程与特色体验
前往尼西乡体验黑陶制作，采购松茸等特产。从香格里拉机场返程，预留半天时间适应航班调整。
实用贴士
- 交通：巴州至香格里拉建议“高铁+飞机”组合，雨季需关注航班动态
- 住宿：优先选择独克宗古城藏式民宿，提前预订地暖房
- 高原反应：行程前一周服用红景天，避免剧烈运动
- 最佳季节：5-10月杜鹃花开，9-10月秋色绝美
预算参考
| 项目 | 经济型 | 舒适型 |
|---|---|---|
| 交通 | 2000元 | 3500元 |
| 住宿(6晚) | 1200元 | 2500元 |
| 门票 | 580元 | 880元（含体验项目） |